Håvard Folke

Jeg har hjulpet folk med å få bedre hverdag siden 2006. Min tilnærming er jordnær og omsorgsfull. Jeg sukrer ikke virkeligheten og streber etter å gi deg ærlige, praktiske og effektive strategier for mestring og egenomsorg som er fri for hype og opprørende mirakelpåstander for å hjelpe deg å bli mer av den du var ment å være og leve livet mer fullstendig.

 

Jeg er opptatt av å skape en god terapeutisk  relasjon gjennom trygghet, tillit og forståelse for det unike ved din situasjon. Jeg er en god lytter, omtenksom og legger til rette for åpne, ærlige og uanstrengte samtaler - Men dette er din historie å fortelle som betyr at du bestemmer tempo og innhold som du er komfortabel med å dele, ett skritt om gangen.  I min erfaring fremmer det grunnlaget for at vi sammen kan utforske veien videre. 

​

Jeg vet det er fullt mulig å få det bedre! Det vil kreve disiplin, offervilje og tålmodighet med deg selv. Ingen kan gå disse skrittene for deg men jeg går de gjerne sammen deg. De er gjennomførbare og innenfor rekkevidde. Det handler om å mestre ett skritt om gangen for at du kan oppleve en bedre hverdag og leve et mer tilfredsstillende og fullstendig liv.

​

Min  jobb er å hjelpe deg på veien til å bli den beste versjonen av deg selv.