top of page

VEIEN
TIL BEDRE PSYKISK
HELSE

Mestringstro

Ett... skritt om gangen

SAMTALETERAPI

​Håvard Folke

JORDNÆRT
TRYGGHET OG TILLIT

Hvordan kan jeg hjelpe deg?

Er du lei av å gå i sirkel og ikke klarer å bryte ut av de samme tankemønstrene?

 

Sliter du med belastninger eller er misfornøyd med deg selv eller egne prestasjoner?

 

Møter du deg selv i døra og sliter med å finne varige og meningsfulle løsninger på dine mentale utfordringer på egen hånd?

​

Er du lei av å bruke tid og krefter på dette alene? Kanskje finnes det andre måter å håndtere tingenes tilstand på? Kunne du tenkt deg utforske dette og lurer på hvordan jeg kan hjelpe deg?

Da vil jeg gjerne invitere deg til å bli bedre kjent med meg, mine kvalifikasjoner og kompetanse.

Ved å rulle nedover siden eller bruke nettsidemenyen, kan du enkelt utforske mine tjenester, hva jeg kan hjelpe deg med, samt et bredt spekter av ulike temaer, problemer, tips, råd og mentale verktøy underbygget av forskning. Den interaktive navigasjonen er designet for å gi deg pålitelig og forskningsbasert informasjon, ett steg om gangen, for en bedre hverdag.

Bilde av Håvard Folke Myhrvold, erfaren psykoterapeut og autorisert sykepleier. Medlem i Norsk Sykepleierforbund med HPR-nummer 7704488. Spesialist i problemløsningsterapi (PLT), kognitiv terapi (CBT), metakognitiv terapi (MCT) og psykoterapi. Tilbyr terapi basert på oppdatert kunnskap, unik erfaringsbasert kompetanse og brukerkunnskap. Fokus på å bistå individer i livets utfordringer, utvikle mestringsstrategier og bygge mental robusthet for å håndtere fremtidige utfordringer.

Om 
Håvard Folke

Psykoterapeut Håvard Folke Myhrvold i en engasjert terapisamtale med en klient. Terapirommet er innredet for å fremme en følelse av trygghet og ro, med behagelig belysning, planter og komfortable møbler. Klientens anonymitet er bevart, og fokuset er på den profesjonelle og omsorgsfulle samtalen.

Trygghet og tillitt

Ett skritt om gangen

Services

Mine Tjenester

Med deg

hvert skritt på veien

mestringstro

01.

Individualterapi

Pris: 1090,- pr. 45 minutter

  • Sentralt i Oslo

  • 5 minutter til kollektivtransport

  • Mandag-Fredag  09:00-19:00

02.

Videoterapi

Pris: 1050,- pr. 45 minutter

  • Sikkert og brukervennlig

  • Du trenger ikke laste ned noen app.

  • Du kan benytte PC, smarttelefon eller nettbrett.

  • Mandag-Fredag  09:00-19:00

03.

Vandreterapi

Pris: 1900,- pr. 90 minutter

På søndager i tidsrommet

kl. 10:00-1700

Problemområder

Ord for dagen

bottom of page