shutterstock_1891609603.jpg

SELVFØLELSE

Mental and performance training for athletes and coaches

MaKSimER DITT FullE Potential.

Mental and performance training for athletes and coaches

shutterstock_1967896945.jpg

De med god selvfølelse står opp for seg selv, tross andres meninger og klarer å si nei og stå på sitt. Det handler om å tåle å gjøre feil og tåle usikkerhet. Mennesker med god selvfølelse føler seg mer hjemme i verden, at de har en naturlig plass og at de ikke må forsvare seg selv eller forklare hvorfor de er her.

det handler om aksept for den du er, tross prestasjon og feil. 

Selvfølelse er den grunnleggende opplevelsen man har av ens egen verdi, og hvordan man føler seg i samspill med andre mennesker.

Selvfølelse kan jobbes med

Hvis du synes at synet på deg selv påvirker hverdagen din negativt, kan det å prate med noen om det og be dem om å hjelpe deg, være nyttig.

BRANDEN

Ingen snarveier til selvfølelse
Det finnes egentlig ingen snarveier til høy selvfølelse;
vi kan ikke jukse virkeligheten. Hvis vi ikke lever bevisst, autentisk,
ansvarlig, og med høy integritet, kan vi være
vellykket, populær, velstående og tilhører alle høyre
klubber, men vi vil bare ha pseudo selvtillit. Selvfølelse
er alltid en intim opplevelse; det er det vi
tenke og føle om oss selv, ikke hva noen andre
tenker og føler.
Selvfølelse er egentlig ryktet vi får med oss ​​selv.