Med

Håvard Folke

JORDNÆRT

TRYGGHET OG TILLIT

Det gjør godt med samtaler i Oslos natur og friluftsområder.

 

Forskere over hele verden og utallige studier kan bekrefte at natur og grønne områder senker pulsen og reduserer stress og depresjon. De kan også fortelle at natur demper frustrasjon og sinne, og skaper mestringsfølelse og mening i livet. Denne forskningen kan du lese mer om her tilgjengelig online; [1]  [2]

Hos meg  kan du fritt velge og kombinere den samtaleformen som passer deg.

Individuell vandreterapi arrangeres på Søndager i tidsrommet kl. 10:00-18:00.