VEIEN
TIL BEDRE PSYKISK HELSE

Ta ansvar for din mentale helse gjennom mestring og en sterk egenomsorgsplan for å lindre plager og forbedre helse og velvære slik at du kan bli mer av den du er ment å være og leve et mer fredelig og tilfredsstillende liv. 

Hvordan kan jeg hjelpe deg?

Individualterapi

• Sentralt i Oslo

• Kort gangavstand til kollektivtransport

02.

Videoterapi

• Sikkert og brukervennlig

• Du trenger ikke laste ned noen app.

• Du kan benytte PC, smarttelefon eller nettbrett.

Vandreterapi

På søndager i tidsrommet

kl. 10:00-1800

Artikler om mestring