top of page

Autorisert Sykepleier/Psykoterapeut
Samtaleterapeut
SCROLL
Begynn Din Reise til
Bedre
Søvn

Tips Ⅲ
VANER OG UVANER
(Adferdsfaktorer)
14 Tips ved søvnproblemer.
Rydd opp og etablerer gode faste rutiner. Husk det er den totale effekten av alle tiltakene over tid som er mest virksomt.

bottom of page