S8 / (Trompetter, de Kleine, & Bohlmeijer, 2017)

I denne studien, utført av Trompetter, H.R., de Kleine, E. & Bohlmeijer, E.T. (2017), undersøker forskerne hvordan positiv mental helse fungerer som en beskyttelsesfaktor mot psykopatologi. Studien retter spesielt oppmerksomheten mot selvmedfølelse som en mulig mekanisme for motstandsdyktighet og en adaptiv emosjonsreguleringsstrategi.

​

Forskerne benyttet seg av en eksplorerende tilnærming for å studere sammenhengen mellom selvmedfølelse, positiv mental helse og psykopatologi. Deltakerne i studien bestod av 349 voksne fra den generelle befolkningen i Nederland. Data ble samlet inn gjennom spørreskjemaer som målte selvmedfølelse, psykopatologi og positiv mental helse.

​

Resultatene av studien indikerer at selvmedfølelse har en betydelig sammenheng med både positiv mental helse og psykopatologi. Høyere nivåer av selvmedfølelse ble funnet å være assosiert med bedre mental helse og lavere psykopatologi. Forskerne konkluderer med at selvmedfølelse kan fungere som en mekanisme for motstandsdyktighet og en adaptiv emosjonsreguleringsstrategi, som bidrar til å beskytte mot psykopatologi og styrke positiv mental helse.

​

Studien har noen begrensninger, som at den er basert på en tverrsnittsdesign og selvrapporterte målinger, noe som begrenser muligheten til å trekke kausale konklusjoner. Videre forskning bør inkludere longitudinelle design og mer objektive målinger for å undersøke effektene av selvmedfølelse på mental helse over tid.

​

Sammenfattet gir denne studien et innblikk i hvordan selvmedfølelse kan fungere som en beskyttelsesfaktor mot psykopatologi og bidra til å styrke positiv mental helse. Resultatene understreker betydningen av å utvikle og vedlikeholde selvmedfølelse som en del av et sunt og balansert følelsesliv.